Почему вредны витамины из аптеки?
Современный мир построен на ведении здорового образа жизни и соответственно на правильном питании. Буквально, каждый человек старается соблюдать режим употребления здоровой пищи в нужном количестве, дабы снабдить свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Поэтому все большую популярность приобретают продукты с фермерских хозяйств или вырощенные на собственном участке. Чего уже говорить о процессе приготовления пищи, которую следует готовить в мультиварках и пароварках.
Стало модным вместо сахара использовать заменитель, и пить не менее двух литров в сутки, не употреблять продукты менее чем за пару часов до сна, а также изредка придерживаться низкоуглеводных диет и совершать другие подобные деяния для поддержания своего организма в рабочем состоянии. Ко всему прочему можно отнести и витамины, которые люди стараются пить, как во время болезни, так и в целях профилактики от различных заболеваний.
Идея «придерживаться здорового образа» жизни заслуживает уважения! Однако, не справедливо то, что большинство промышленных компаний пытаются использовать эту идею себе во благо, ведь для них - это прекрасная возможность отлично подзаработать, независимо от того: принесет ли людям пользу их продукция или нет? И в основном, так все и происходит за счет здоровья потребителей. Эти компании без стеснения навязывают человечеству ложные представления о здоровье, вместо реальных фактов. Подобными производителями вполне могут быть псевдо-фермерские хозяйства, которые напичканный химикатами продукт выдают за натуральный и продают его с большой ценовой накруткой.
Даже вегетарианские полуфабрикаты, могут в свой состав включать вредные консерванты, загустители и красители. К ним безоговорочно можно отнести абсолютно всех производителей синтетических витаминов!
Несомненно, многие люди увлекаются витаминными комплексами из аптек, будучи уверенными в их качестве и ежедневно повторяя себе, что таким образом смогут поддержать иммунитет, получить все необходимые вещества и восстановить свое здоровье. Однако, если основательно заняться изучением этого вопроса, можно открыть для себя совершенно неожиданный факт: витамины вредны для человеческого организма!
Содержание:
- Витаминные комплексы – неполнеценны.
- Исследования о действительном влияние синтетических витаминов на организм.
- Витаминные комплексы из аптек: последствия употребления.
- Составляющие витаминных комплексов.
- Равноценная замена витаминным комплексам.
Витаминные комплексы – неполноценны
Самое важное, что необходимо знать каждому: ни один ученый на планете еще не научился синтезировать витамины!
Состав натуральных витаминов значительно отличается от синтетически произведенных. Ученым в лабораториях удалось воспроизвести только некоторые составляющие из всей совокупности природного комплекса.
К примеру, поговорим о витамине С: его природная формула основана на связанных между собой в строго определенном порядке, семи изомеров аскорбиновой кислоты. К сожалению, витамин С, приобретенный в аптеке состоит только из одного изомера, остальную часть ученые просто не смогли синтезировать. А, в витамине Е – синтезируется всего один токоферол из восьми возможных.
В некоторой степени это связано с тем, что человек попросту не имеет понятия, как воспроизвести природную формулу, в другой – синтезирование изомеров слишком дорогостоящий процесс, что не выгодно компаниям производителям.
В итоге получается, что аптека предлагает нам приобрести только одну восьмую часть настоящего витамина.
Так как организм человека, не готов воспринять искусственные микроэлементы, он пытается их отторгнуть, но как следствие – полностью от них избавиться не может.
Витаминные комплексы из-за своей неполноценности усваиваются организмом в среднем только на пять процентов (но уж точно не более, чем на десять процентов) – некоторая часть выводится вместе с утренней мочой, а вся оставшиеся составляющие оседают в печени и почках, в сосудах и суставах, образуя зашлакованность. Таким образом, как казалось бы изначально, «полезные» витамины искусственного происхождения способствуют накоплению вредных и опасных химических веществ, которые на всю жизнь остаются в человеческом организме. В результате возникают побочные эффекты в виде: гормонального сбоя, понижения иммунитета, нарушения обмена веществ и усугубления некоторых заболеваний.
Исследования о действительном влияние синтетических витаминов на организм.
Ниже приведены примеры исследований некоторых витаминных комплексов:
- витамин С. 573 испытуемых на протяжении 1,5 лет принимали синтетически воспроизведенный витамин С по 500 мг. По окончании исследования: выявлен рост сужения кровеносных сосудов, которое к концу опыта выросло в три с половиной раза. Хотя параллельно отмечено, что употребление витамина положительно сказалось на развитии заболеваний желчного пузыря. Как вывод: лечению одного витамин поспособствовал, но негативно сказался на здоровье другого.
- витамин Е / бета-каротин. 18 300 испытуемых, исследование должно было продолжаться до 1998 года, однако, уже в 1996 году его пришлось остановить, так как среди добровольцев возросли онкологические заболевания на двадцать восемь процентов, а смертность увеличилась на семнадцать процентов в сравнении с контрольной группой. Также был отмечен рост инсультов и инфарктов.
- витамин А. 250 000 испытуемых: рост риска смертности возрос до шестнадцати процентов.
Растения помимо витаминов содержат минералы и фитокомпоненты. Именно поэтому, когда человек часто употребляет в пищу овощи, ягоды, орехи и фрукты, то получает полноценный эффект от комплексного воздействия на весь организм в целом. Как уже стало известно, в синтетически произведенных витаминах фитокомпоненты отсутствуют, поэтому с уверенностью сказать о точных возможных последствиях нельзя.
Витаминные комплексы из аптек: последствия употребления
Исследования ученых сводятся к изучению узконаправленного воздействия отдельного витамина на определенный орган или заболевание. Целостного подхода при этом не существует. И такое вряд ли возможно. Организм человека испытывает самый настоящий «стресс» при попадании в него искусственного витамина, так как происходит одновременный запуск тысячи химических реакций во всем теле. При этом влияние может продолжаться долгие месяцы. Отследить, как и на что именно оказывает – невозможно. Вот так и получается, что весь мир убежден в положительном влиянии витамина С при простудных заболеваниях, в то время как об ухудшении сосудов умалчивается. Стоит хотя бы вспомнить, таблетки кальция, которые считались полезными до тех пор, пока не стало известно, что синтетический кальций оседает в почках. И подобных случаев тысячи.
Что уж говорить о рекомендуемых дозах, которые выщитываются исходя из средних показателей, и не каждому норма будет нормой. Передозировки природными витаминами в принципе быть не может. Организм человека также создан природой и рассчитан на то, чтобы впитать необходимое в достаточном для него количестве и на данный момент. А излишние элементы быстро и эффективно выводятся естественным путем из организма. С синтетическим веществом дела обстоят не так легко – их организм воспринимает как чужеродное вещество и даже малая передозировка может быть опасна.
Интересно
Как вернуть в аптеку лекарства, порядок возврата, можно ли?
Совершенно неожиданно могут возникнуть негативные последствия, о которых ничего не известно. К примеру, переизбыток витамина А способствует заболеваниям печени. Витамина D - развитию остеопороза. Сочетание витаминов тоже немаловажный фактор. Витамин С и витамин Е ни в коем случае нельзя совмещать с никотином – это довольно таки опасно. А употребление одних витаминов может воспрепятствовать усвоению других. Поэтому поливитаминные комплексы можно безоговорочно отнести к опасным для здоровья.
Безусловно, звучит и выглядит это привлекательно, учитывая, что человечество стремится идти по жизни легкими путями и находится в поисках «волшебной» пилюли, которая сможет излечить от всех болезней. Ведь так здорово, когда не надо задумываться о вредности потребляемой пищи или проходить злосчастные анализы. А тут просто приобрел бутылёк с витаминами и все, здоров! - ирония, это все иллюзия и вера в невероятное. Вы все же, когда-нибудь да посетите врача, который пропишет вам и таблетки, и витамины, и вам вновь придется их принимать из года в год. Не очень-то радужная перспектива видится, правда?
Составляющие витаминных комплексов
Наконец, переходим к главному, к качеству синтетически изготовленных витаминов. Печально, но суть в том, что добываются они совсем не из природных компонентов растительного и животного мира. А изготавливаются эти красивые витамины в коробочках из совсем другого сырья: бактерий, дегтя, отходов животноводства и нефти.
Равноценная замена витаминным комплексам
Задумавшись над пользой и возможным вредом от употребления витаминных комплексов - мудрым и здоровым решением будет отказаться от принятия «химии», независимо от причины применения и потреблять пищу максимально богатую витаминами: орехи и фрукты, ягоды и овощи. Такой шаг позволит выжать из продуктов максимум полезного и избежать передозировок, аллергических реакций и негативных последствий. Не стоит верить словам, что из-за нехватки витаминов, риск наступления плохого исхода резко увеличится, по типу: испортятся зубы, выпадут волосы, понизится иммунитет – это обман.
Если обратиться к истории появления витаминных комплексов. То еще в начале XX века впервые была установлена химическая формула витамина С, чуть позже синтезирован сам витамин С, и только потом, швейцарскими исследователями была синтезирована аскорбиновая кислота. Теперь задумайтесь, меньше века назад, человечество не было знакомо с искусственными витаминами и прекрасно справлялось с болезнями другими способами. Когда современному человеку постоянно говорят о жизненно важной необходимости употребления витаминных комплексов. Уже не так убедительно.
Вывод таков: даже самые дорогие синтетические витамины, это всего лишь неполноценная копия природного материала. Организм в них не нуждается, а наоборот только «страдает». Так что, человеку пришло время задуматься, о здоровье, начать употреблять витамины натурального происхождения и не вредить своему организму. А лучше всего побаловать его растительными продуктами.
Вполне вероятно, что сразу будет сложно отказаться от привычки употреблять синтетические комплексы, в таком случае правильным будет заменить их на природные комплексы, которые имеются в продаже: это могут быть экстракты растений, или высушенные травы и ягоды. Их с легкостью можно довести до готовности в домашних условиях и употреблять в качестве добавок к напиткам и сокам!
Здоровья и только здоровья всему человечеству!
Это интересно
Как купить лекарства по скидке и не обжечься?